Bạn có biết rằng não bộ của bạn có thể trẻ hơn hoặc già hơn tuổi thật của bạn? Các nhà khoa học từ Đại học Harvard đã chứng minh...
Bạn có biết rằng não bộ của bạn có thể trẻ hơn hoặc già hơn tuổi thật của bạn? Các nhà khoa học từ Đại học Harvard đã chứng minh rằng tuổi của não bộ không phải lúc nào cũng bằng tuổi thực. Một bài kiểm tra đơn giản gồm ba câu hỏi có thể giúp bạn đánh giá sức khỏe của não bộ ngay bây giờ!
Câu hỏi đầu tiên liên quan đến trí nhớ làm việc. Hãy thử nhớ lại sáu chữ số này trong 5 giây: 8-3-1-7-9-2. Trung bình một người trưởng thành có thể ghi nhớ từ 5 đến 9 trong số các chữ số này, như George Miller đã chứng minh vào năm 1956.
Câu hỏi thứ hai sẽ kiểm tra thời gian phản xạ và sự chú ý của bạn. Hãy gọi tên màu của từ "XANH LÁ CÂY" nếu nó được viết bằng màu xanh dương. Hiệu ứng này, được gọi là hiệu ứng Stroop, đã được John Ridley Stroop mô tả vào năm 1935.
Câu hỏi thứ ba sẽ đánh giá khả năng tư duy logic. Số nào tiếp tục dãy số: 2, 4, 8, 16...? Nghiên cứu từ Đại học Cambridge cho thấy tập thể dục thường xuyên có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức do tuổi tác từ 5-10 năm.
Nếu bạn trả lời đúng cả ba câu hỏi, bộ não của bạn đang ở trạng thái tuyệt vời! Tuổi tác không quan trọng—25 hay 75—khả năng thích ứng của não bộ cho phép não bộ học hỏi và phát triển. Hãy kiểm tra kết quả của bạn và chia sẻ với bạn bè!
Select how you want to watch this video
