هل تعلم أن عمر دماغك قد يكون أصغر أو أكبر من عمرك؟ أثبت علماء من جامعة هارفارد أن عمر الدماغ لا يُساوي بالضرورة عمرك الزمني. اختبار بسيط من ثلاثة أسئلة...
هل تعلم أن عمر دماغك قد يكون أصغر أو أكبر من عمرك؟ أثبت علماء من جامعة هارفارد أن عمر الدماغ لا يُساوي بالضرورة عمرك الزمني. اختبار بسيط من ثلاثة أسئلة يُمكنك من تقييم صحة دماغك الآن!
يتعلق السؤال الأول بالذاكرة العاملة. حاول تذكر هذه الأرقام الستة في غضون 5 ثوانٍ: 8-3-1-7-9-2. يستطيع الشخص البالغ العادي الاحتفاظ بما بين 5 إلى 9 من هذه الأرقام في ذهنه، كما أثبت جورج ميلر في عام 1956.
سيختبر السؤال الثاني سرعة رد فعلك وانتباهك. سمِّ لون كلمة "أخضر" إذا كانت مكتوبة باللون الأزرق. هذه الظاهرة، المعروفة بتأثير ستروب، وصفها جون ريدلي ستروب عام ١٩٣٥.
سيُقيّم السؤال الثالث التفكير المنطقي. ما هو الرقم الذي يُكمل التسلسل: ٢، ٤، ٨، ١٦...؟ تُشير الأبحاث من جامعة كامبريدج إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام يُمكن أن تُبطئ التدهور المعرفي المرتبط بالعمر لمدة تتراوح بين ٥ و١٠ سنوات.
إذا أجبتَ على الأسئلة الثلاثة جميعها بشكل صحيح، فإن دماغك في حالة ممتازة! لا يهم عمرك - سواءً كنتَ في الخامسة والعشرين أو الخامسة والسبعين - فالمرونة العصبية تسمح للدماغ بالتكيف والتعلم. راجع نتائجك وشاركها مع أصدقائك!
Select how you want to watch this video
