Beyninizin sizden daha genç veya daha yaşlı olabileceğini biliyor muydunuz? Harvard Üniversitesi'nden bilim insanları, beyin yaşının her zaman kronolojik yaşa eşit olmadığını kanıtladı. Basit üç soruluk bir test, beyninizin şu...
Beyninizin sizden daha genç veya daha yaşlı olabileceğini biliyor muydunuz? Harvard Üniversitesi'nden bilim insanları, beyin yaşının her zaman kronolojik yaşa eşit olmadığını kanıtladı. Basit üç soruluk bir test, beyninizin şu anki sağlığını değerlendirmenize yardımcı olabilir!
İlk soru, çalışma belleğiyle ilgili. Bu altı rakamı 5 saniye içinde hatırlamaya çalışın: 8-3-1-7-9-2. George Miller'ın 1956'da gösterdiği gibi, ortalama bir yetişkin bu rakamlardan 5-9 tanesini aklında tutabilir.
İkinci soru, tepki sürenizi ve dikkatinizi test edecek. "YEŞİL" kelimesi mavi yazılmışsa, rengini söyleyin. Stroop etkisi olarak bilinen bu etki, 1935 yılında John Ridley Stroop tarafından tanımlanmıştır.
Üçüncü soru mantıksal düşünmeyi değerlendirecektir. 2, 4, 8, 16... sayı dizisini hangi sayı devam ettirir? Cambridge Üniversitesi'nden yapılan araştırmalar, düzenli egzersizin yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi 5-10 yıl yavaşlatabileceğini göstermektedir.
Üç soruyu da doğru yanıtladıysanız, beyniniz harika durumda! Yaşınız kaç olursa olsun—25 veya 75—nöroplastisite beynin uyum sağlamasına ve öğrenmesine olanak tanır. Sonuçlarınızı kontrol edin ve arkadaşlarınızla paylaşın!
Select how you want to watch this video
