Visste du at hjernen din kan være yngre eller eldre enn deg? Forskere fra Harvard University har bevist at hjernens alder ikke alltid er lik kronologisk alder. En enkel test...
Visste du at hjernen din kan være yngre eller eldre enn deg? Forskere fra Harvard University har bevist at hjernens alder ikke alltid er lik kronologisk alder. En enkel test med tre spørsmål kan hjelpe deg med å vurdere dens helse akkurat nå!
Det første spørsmålet har med arbeidshukommelse å gjøre. Prøv å huske disse seks sifrene på 5 sekunder: 8-3-1-7-9-2. En gjennomsnittlig voksen kan huske 5–9 av disse elementene, slik George Miller demonstrerte i 1956.
Det andre spørsmålet vil teste reaksjonstiden og oppmerksomheten din. Hva heter fargen på ordet «GRØNN» hvis det er skrevet i blått? Denne effekten, kjent som Stroop-effekten, ble beskrevet av John Ridley Stroop i 1935.
Det tredje spørsmålet vil vurdere logisk tenkning. Hvilket tall fortsetter sekvensen: 2, 4, 8, 16...? Forskning fra University of Cambridge viser at regelmessig trening kan bremse aldersrelatert kognitiv nedgang med 5–10 år.
Hvis du svarte riktig på alle tre spørsmålene, er hjernen din i toppform! Det spiller ingen rolle hvor gammel du er – 25 eller 75 – nevroplastisitet lar hjernen tilpasse seg og lære. Sjekk resultatene dine og del dem med vennene dine!
Select how you want to watch this video
