Знаете ли, че мозъкът ви може да е по-млад или по-възрастен от вас? Учени от Харвардския университет доказаха, че възрастта на мозъка не винаги е равна на хронологичната възраст. Един...
Знаете ли, че мозъкът ви може да е по-млад или по-възрастен от вас? Учени от Харвардския университет доказаха, че възрастта на мозъка не винаги е равна на хронологичната възраст. Един прост тест с три въпроса може да ви помогне да оцените здравето му още сега!
Първият въпрос е свързан с работната памет. Опитайте се да си спомните тези шест цифри за 5 секунди: 8-3-1-7-9-2. Средностатистическият възрастен може да запомни 5-9 от тези елементи, както е демонстрирал Джордж Милър през 1956 г.
Вторият въпрос ще тества времето ви за реакция и внимание. Назовете цвета на думата „ЗЕЛЕНО“, ако е написана в синьо. Този ефект, известен като ефектът на Струп, е описан от Джон Ридли Струп през 1935 г.
Третият въпрос ще оцени логическото мислене. Кое число продължава редицата: 2, 4, 8, 16...? Изследване от университета в Кеймбридж показва, че редовните упражнения могат да забавят свързания с възрастта когнитивен спад с 5-10 години.
Ако сте отговорили правилно и на трите въпроса, мозъкът ви е в отлична форма! Няма значение на колко години сте – 25 или 75 – невропластичността позволява на мозъка да се адаптира и учи. Проверете резултатите си и ги споделете с приятелите си!
Select how you want to watch this video
