Kas teadsid, et su aju võib olla sinust noorem või vanem? Harvardi ülikooli teadlased on tõestanud, et aju vanus ei ole alati sama, mis kronoloogiline vanus. Lihtne kolme küsimusega test...
Kas teadsid, et su aju võib olla sinust noorem või vanem? Harvardi ülikooli teadlased on tõestanud, et aju vanus ei ole alati sama, mis kronoloogiline vanus. Lihtne kolme küsimusega test aitab sul selle tervist kohe hinnata!
Esimene küsimus puudutab töömälu. Proovige need kuus numbrit 5 sekundiga meelde tuletada: 8-3-1-7-9-2. Keskmine täiskasvanu suudab meeles pidada 5-9 neist elementidest, nagu George Miller 1956. aastal demonstreeris.
Teine küsimus paneb proovile teie reaktsioonikiiruse ja tähelepanu. Nimetage sõna "ROHELINE" värv, kui see on kirjutatud sinisega. Seda efekti, mida tuntakse Stroopi efektina, kirjeldas John Ridley Stroop 1935. aastal.
Kolmas küsimus hindab loogilist mõtlemist. Milline number jätkab järjestust: 2, 4, 8, 16...? Cambridge'i ülikooli uuring näitab, et regulaarne treening võib aeglustada vanusega seotud kognitiivset langust 5–10 aasta võrra.
Kui vastasid kõigile kolmele õigesti, on su aju suurepärases vormis! Pole tähtis, kui vana sa oled – 25 või 75 – neuroplastilisus võimaldab ajul kohaneda ja õppida. Kontrolli oma tulemusi ja jaga neid oma sõpradega!
Select how you want to watch this video
