האם ידעתם שהמוח שלכם יכול להיות צעיר או מבוגר מכם? מדענים מאוניברסיטת הרווארד הוכיחו שגיל המוח לא תמיד שווה לגיל כרונולוגי. מבחן פשוט בן שלוש שאלות יכול לעזור לכם להעריך...
האם ידעתם שהמוח שלכם יכול להיות צעיר או מבוגר מכם? מדענים מאוניברסיטת הרווארד הוכיחו שגיל המוח לא תמיד שווה לגיל כרונולוגי. מבחן פשוט בן שלוש שאלות יכול לעזור לכם להעריך את בריאותו כבר עכשיו!
השאלה הראשונה קשורה לזיכרון עבודה. נסו להיזכר בשש הספרות האלה תוך 5 שניות: 8-3-1-7-9-2. מבוגר ממוצע יכול להחזיק 5-9 מהאלמנטים האלה במוחו, כפי שהדגים ג'ורג' מילר בשנת 1956.
השאלה השנייה תבחן את זמן התגובה והקשב שלך. ציין את צבע המילה "ירוק" אם היא כתובה בכחול. אפקט זה, המכונה אפקט סטרופ, תואר על ידי ג'ון רידלי סטרופ בשנת 1935.
השאלה השלישית תבחן חשיבה לוגית. איזה מספר ממשיך את הרצף: 2, 4, 8, 16...? מחקר מאוניברסיטת קיימברידג' מראה כי פעילות גופנית סדירה יכולה להאט את הירידה הקוגניטיבית הקשורה לגיל ב-5-10 שנים.
אם עניתם נכון על שלוש השאלות, המוח שלכם במצב מצוין! לא משנה בן כמה אתם - 25 או 75 - נוירופלסטיות מאפשרת למוח להסתגל וללמוד. בדקו את התוצאות שלכם ושתפו עם חבריכם!
Select how you want to watch this video
