Tiesitkö, että aivosi voivat olla sinua nuoremmat tai vanhemmat? Harvardin yliopiston tutkijat ovat todistaneet, että aivojen ikä ei aina ole sama kuin kronologinen ikä. Yksinkertainen kolmen kysymyksen testi voi auttaa...
Tiesitkö, että aivosi voivat olla sinua nuoremmat tai vanhemmat? Harvardin yliopiston tutkijat ovat todistaneet, että aivojen ikä ei aina ole sama kuin kronologinen ikä. Yksinkertainen kolmen kysymyksen testi voi auttaa sinua arvioimaan niiden terveyden juuri nyt!
Ensimmäinen kysymys liittyy työmuistiin. Yritä muistaa nämä kuusi numeroa viidessä sekunnissa: 8-3-1-7-9-2. Keskimääräinen aikuinen pystyy pitämään mielessään 5–9 näistä elementeistä, kuten George Miller osoitti vuonna 1956.
Toinen kysymys testaa reaktionopeuttasi ja tarkkaavaisuuttasi. Nimeä sanan "VIHREÄ" väri, jos se on kirjoitettu sinisellä. John Ridley Stroop kuvasi tämän Stroop-ilmiönä tunnetun ilmiön vuonna 1935.
Kolmas kysymys arvioi loogista ajattelua. Mikä numero jatkaa sarjaa: 2, 4, 8, 16...? Cambridgen yliopiston tutkimus osoittaa, että säännöllinen liikunta voi hidastaa ikään liittyvää kognitiivista heikkenemistä 5–10 vuodella.
Jos vastasit kaikkiin kolmeen oikein, aivosi ovat loistavassa kunnossa! Ikälläsi ei ole väliä – 25 tai 75 – neuroplastisuus antaa aivoille mahdollisuuden sopeutua ja oppia. Tarkista tuloksesi ja jaa ne ystäviesi kanssa!
Select how you want to watch this video
