Wist je dat je hersenen jonger of ouder kunnen zijn dan jijzelf? Wetenschappers van Harvard University hebben bewezen dat de leeftijd van je hersenen niet altijd gelijk is aan je...
Wist je dat je hersenen jonger of ouder kunnen zijn dan jijzelf? Wetenschappers van Harvard University hebben bewezen dat de leeftijd van je hersenen niet altijd gelijk is aan je chronologische leeftijd. Met een simpele test van drie vragen kun je de gezondheid van je hersenen op dit moment beoordelen!
De eerste vraag gaat over het werkgeheugen. Probeer deze zes cijfers binnen 5 seconden te onthouden: 8-3-1-7-9-2. De gemiddelde volwassene kan 5 tot 9 van deze elementen in zijn of haar geheugen vasthouden, zoals George Miller in 1956 aantoonde.
De tweede vraag test je reactiesnelheid en concentratie. Noem de kleur van het woord "GROEN" als het in blauw is geschreven. Dit effect, bekend als het Stroop-effect, werd in 1935 beschreven door John Ridley Stroop.
De derde vraag test het logisch denkvermogen. Welk getal zet de reeks voort: 2, 4, 8, 16...? Onderzoek van de Universiteit van Cambridge toont aan dat regelmatige lichaamsbeweging de leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang met 5-10 jaar kan vertragen.
Als je alle drie de vragen goed hebt beantwoord, is je brein in topconditie! Het maakt niet uit hoe oud je bent – 25 of 75 – neuroplasticiteit stelt de hersenen in staat zich aan te passen en te leren. Bekijk je resultaten en deel ze met je vrienden!
Kies hoe je deze video wilt bekijken
