Você sabia que seu cérebro pode ser mais jovem ou mais velho que você? Cientistas da Universidade de Harvard comprovaram que a idade cerebral nem sempre corresponde à idade cronológica....
Você sabia que seu cérebro pode ser mais jovem ou mais velho que você? Cientistas da Universidade de Harvard comprovaram que a idade cerebral nem sempre corresponde à idade cronológica. Um simples teste com três perguntas pode ajudar você a avaliar a saúde do seu cérebro agora mesmo!
A primeira questão tem a ver com a memória de trabalho. Tente recordar estes seis dígitos em 5 segundos: 8-3-1-7-9-2. O adulto médio consegue reter de 5 a 9 destes elementos na mente, como George Miller demonstrou em 1956.
A segunda questão testará seu tempo de reação e atenção. Diga qual é a cor da palavra "VERDE" se ela estiver escrita em azul. Esse efeito, conhecido como efeito Stroop, foi descrito por John Ridley Stroop em 1935.
A terceira questão avaliará o raciocínio lógico. Qual número continua a sequência: 2, 4, 8, 16...? Pesquisas da Universidade de Cambridge mostram que exercícios regulares podem retardar o declínio cognitivo relacionado à idade em 5 a 10 anos.
Se você respondeu corretamente às três perguntas, seu cérebro está em ótima forma! Não importa a sua idade — 25 ou 75 anos — a neuroplasticidade permite que o cérebro se adapte e aprenda. Confira seus resultados e compartilhe com seus amigos!
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