Kāpēc mēs maksājam par skumjām? Tādas filmas kā 2009. gada "Hačiko" vai 1997. gada "Titāniks" liek mums raudāt. Tas nav paradokss, bet gan smadzeņu ķīmija. Tas meklē emocionālu atbrīvošanu caur...
Kāpēc mēs maksājam par skumjām? Tādas filmas kā 2009. gada "Hačiko" vai 1997. gada "Titāniks" liek mums raudāt. Tas nav paradokss, bet gan smadzeņu ķīmija. Tas meklē emocionālu atbrīvošanu caur sarežģītām reakcijām. Ir iesaistīts dopamīns un oksitocīns. Neirozinātnieks Pols Zaks, kurš pēta "uzticības hormonu", ir pierādījis, ka skumjas ainas, piemēram, 1999. gada filmā "Zaļā jūdze", paaugstina oksitocīna līmeni. Šis "apskāvienu hormons" pastiprina empātiju, un dopamīns pēc tam sniedz atlīdzību. Smadzenes uztver empātiju pret cita sāpēm kā svarīgu treniņu. Ciešanu redzēšana, piemēram, Džeka Dosona ciešanas ledainajos Atlantijas okeāna ūdeņos, liek smadzenēm izdalīt oksitocīnu. Tas stiprina empātiju un saikni, un sekojošais atvieglojums izraisa dopamīna pieplūdumu, kas mūs atalgo. Tas nav mazohisms, bet gan evolucionārs mehānisms. Empātija pret citu sāpēm stiprina sociālās saites, sagatavojot mūs reālās dzīves stresam. 2012. gadā Ohaio Universitātes žurnālā “Emotion” publicēts pētījums atklāja, ka skumji stāsti palielināja dalībnieku altruismu. Tātad, kad skatāties 2004. gada filmu "Piezīmju grāmatiņa" un raudat, jūsu ķermenis ražo oksitocīna un dopamīna "kokteili". Tas jūs padara ne tikai skumjus, bet arī iejūtīgākus, stiprākus un cilvēcīgākus. Nekautrējieties skatīties skumjus stāstus; tas jums nāk par labu!
Select how you want to watch this video
