हमें दुख भरी फिल्में क्यों पसंद आती हैं (डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन की रासायनिक प्रक्रिया)
हम दुखी होने के लिए पैसे क्यों खर्च करते हैं? 2009 की "हाचिको" या 1997 की "टाइटैनिक" जैसी फिल्में हमें रुला देती हैं। यह कोई विरोधाभास नहीं, बल्कि मस्तिष्क की …
क्यों अनुशंसित
- A Documentary short rated 9.1 — easy to watch in 1m.
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हम दुखी होने के लिए पैसे क्यों खर्च करते हैं? 2009 की "हाचिको" या 1997 की "टाइटैनिक" जैसी फिल्में हमें रुला देती हैं। यह कोई विरोधाभास नहीं, बल्कि मस्तिष्क की रासायनिक प्रक्रिया है। यह जटिल प्रतिक्रियाओं के माध्यम से भावनात्मक मुक्ति पाने का प्रयास करती है। डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन इसमें शामिल हैं। तंत्रिका वैज्ञानिक पॉल ज़ैक, जो "विश्वास हार्मोन" का अध्ययन करते हैं, ने दिखाया है कि दुखद दृश्य, जैसे कि 1999 की फिल्म "द ग्रीन माइल" में दिखाए गए दृश्य, ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाते हैं। यह "सहानुभूति हार्मोन" सहानुभूति को बढ़ाता है, और डोपामाइन बदले में एक इनाम प्रदान करता है। मस्तिष्क दूसरों के दर्द के प्रति सहानुभूति को एक महत्वपूर्ण प्रशिक्षण मानता है। जैक डॉसन जैसे लोगों को अटलांटिक महासागर के बर्फीले पानी में पीड़ा झेलते देखना, मस्तिष्क को ऑक्सीटोसिन स्रावित करने के लिए प्रेरित करता है। इससे सहानुभूति और जुड़ाव मजबूत होता है, और बाद में मिलने वाली राहत डोपामाइन के प्रवाह को बढ़ाती है, जिससे हमें संतुष्टि मिलती है। यह आत्म-पीड़ा नहीं, बल्कि एक विकासवादी प्रक्रिया है। दूसरों के दर्द को समझना सामाजिक बंधनों को मजबूत करता है, जिससे हम वास्तविक जीवन के तनावों के लिए तैयार होते हैं। ओहियो विश्वविद्यालय के जर्नल "इमोशन" में 2012 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि दुख भरी कहानियों ने प्रतिभागियों में परोपकार की भावना को बढ़ाया। तो, जब आप 2004 की फिल्म "द नोटबुक" देखते हैं और रोते हैं, तो आपका शरीर ऑक्सीटोसिन और डोपामाइन का एक मिश्रण बनाता है। इससे आप न सिर्फ दुखी होते हैं, बल्कि अधिक सहानुभूतिशील, मजबूत और मानवीय भी बनते हैं। दुख भरी कहानियाँ देखने में संकोच न करें; यह आपके लिए अच्छा है!
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