Знаете ли, че мозъкът ви има своя собствена възраст, която често се различава от официалната ви възраст? Може да сте по-млади от 20, но мозъкът ви е на 60! Или...
Знаете ли, че мозъкът ви има своя собствена възраст, която често се различава от официалната ви възраст? Може да сте по-млади от 20, но мозъкът ви е на 60! Или обратното. Готови ли сте да разберете истинската си „умствена възраст“?
Подготвили сме три въпроса, разработени от невролози, за да оценим вашата когнитивна гъвкавост и скорост на обработка на информация. Например, ще бъдете помолени бързо да намерите числото „6“ сред ред от „9“ в изображение за секунди.
Друг въпрос ще тества краткосрочната ви памет: запомнете поредица от седем произволно подредени обекта за 5 секунди. Това упражнение често се използва в университета в Кеймбридж за оценка на работната памет.
Изследване на д-р Гари Смол от Калифорнийския университет показва, че редовната „тренировка“ на мозъка забавя стареенето с 10-15 години. Ако мозъкът ви изглежда по-възрастен, не се паникьосвайте – това е просто индикатор, че се нуждае от тласък.
Тези три прости задачи ще ви помогнат да разберете текущото състояние на вашите когнитивни функции. Направете този кратък тест още сега и разберете възрастта на мозъка си! Резултатите ще ви изненадат.
Select how you want to watch this video
