Защо се препоръчва

• A Documentary short rated 9.4 — easy to watch in 1m.

Опции за гледане

Описание

Опитайте го още сега: погалете корема си с едната ръка и потупайте главата си с другата. Звучи лесно, но за 90% от хората това е трудна задача от първия път. Този класически тест разкрива невероятните координационни способности на мозъка ни.

Причината е, че мозъкът изпитва затруднения едновременно да изпълнява две напълно различни двигателни задачи. В това участват малкият мозък, отговорен за координацията, и префронталната кора, която контролира превключването на задачи. Те се конкурират за ресурси за внимание.

Помислете за барабаниста Нийл Пиърт от групата Rush или пианиста Ланг Ланг. Тяхната виртуозност е резултат от хиляди часове тренировки. Такива майстори могат да контролират всеки крайник независимо, изпълнявайки сложни задачи, което развива забележителна неврална гъвкавост.

Редовното практикуване на теста подобрява невропластичността и когнитивната гъвкавост. Това не е просто трик; това е упражнение за мозъка, което ви помага да превключвате по-добре между задачите. Учени от Харвард изучават как подобни тестове могат да забавят промените, свързани с възрастта.

Само 5-10 минути ежедневна практика и ще забележите напредък. Това е като мини тренировка за мозъка ви, подобряваща концентрацията и синхроничността в ежедневието. Опитайте сега и предизвикайте мозъка си!

Директор

Подробности за филма

Етикети

Подобни филми

Защо в руския език няма бъдеще време за глагола "победить" (победа)?

9,9

Защо не усещаме въртенето на Земята? (Физика за деца).

9,9

Топ 5 най-добри адаптации на книги

9,8

Защо се събуждаме секунда преди алармата (хормонът ACTH).

9,8

Бърз тест: Какъв зеленчук си днес? (Текст на екрана).

9,8

Покажи ми последната си поръчка за доставка и ще определя характера ти.

9,8

Защо харесваме тъжни филми (Химията на допамина и окситоцина)

9,8

Отговорете на 3 въпроса, за да разберете възрастта на мозъка си.

9,7