Kodėl rekomenduojama

• A Documentary short rated 9.5 — easy to watch in 1m.

Laikrodžio parinktys

Aprašymas

Išbandykite dabar pat: viena ranka glostykite pilvą, o kita – galvą. Tai skamba lengvai, bet 90 % žmonių tai iš pirmo karto būna sunki užduotis. Šis klasikinis testas atskleidžia nuostabius mūsų smegenų koordinacijos gebėjimus.

Priežastis ta, kad smegenims sunku vienu metu atlikti dvi visiškai skirtingas motorines užduotis. Dalyvauja smegenėlės, atsakingos už koordinaciją, ir prefrontalinė žievė, kontroliuojanti užduočių perjungimą. Jos konkuruoja dėl dėmesio išteklių.

Pagalvokite apie grupės „Rush“ būgnininką Neilą Peartą arba pianistą Lang Langą. Jų virtuoziškumas yra tūkstančių valandų treniruočių rezultatas. Tokie meistrai gali valdyti kiekvieną galūnę atskirai, atlikdami sudėtingas užduotis, o tai lavina nepaprastą neuronų lankstumą.

Reguliarus testo atlikimas pagerina neuroplastiškumą ir kognityvinį lankstumą. Tai ne šiaip triukas; tai smegenų mankšta, padedanti geriau persijungti tarp užduočių. Harvardo mokslininkai tyrinėja, kaip tokie testai gali sulėtinti su amžiumi susijusius pokyčius.

Vos 5–10 minučių kasdienės praktikos ir pastebėsite pažangą. Tai tarsi mini treniruotė jūsų smegenims, gerinanti susikaupimą ir sinchroniškumą kasdieniame gyvenime. Išbandykite dabar ir meskite iššūkį savo smegenims!

direktorius

Filmo detalės

Žymos

Panašūs filmai

Parodyk man savo naujausią užsakymą ir aš apibūdinsiu tavo charakterį.

9,9

Kodėl jie nenaudoja raidės „Ё“ žodyje „Ocean“ (kad nesusprogdintų bombos)?

9,8

5 geriausi filmai, nufilmuoti viena „iPhone“ kamera

9,7

Kodėl vaikystėje laikas atrodė slenkantis ilgiau nei dabar?

9,6

Kodėl negalima šukuoti šlapių plaukų (iš tikrųjų galima, bet su šukomis?).

9,6

10 geriausių filmų, kuriuos verta pažiūrėti iki 30-ies

9,6

Kodėl mes pabundame sekundę prieš žadintuvą (AKTH hormonas).

9,6

Kaip smegenys sukuria neegzistuojančius prisiminimus (klaidingą atmintį).

9,5