Wist je dat je hersenen een eigen leeftijd hebben, die vaak verschilt van je officiële leeftijd? Je bent misschien jonger dan 20, maar je hersenen zijn 60! Of andersom. Ben...
Wist je dat je hersenen een eigen leeftijd hebben, die vaak verschilt van je officiële leeftijd? Je bent misschien jonger dan 20, maar je hersenen zijn 60! Of andersom. Ben je klaar om je ware 'mentale leeftijd' te ontdekken?
We hebben drie vragen opgesteld door neurowetenschappers om uw cognitieve flexibiliteit en informatieverwerkingssnelheid te testen. U wordt bijvoorbeeld gevraagd om binnen enkele seconden het cijfer "6" te vinden tussen een rij "9"en in een afbeelding.
Een andere vraag test je kortetermijngeheugen: onthoud een reeks van zeven willekeurig gerangschikte objecten binnen 5 seconden. Deze oefening wordt vaak aan de Universiteit van Cambridge gebruikt om het werkgeheugen te beoordelen.
Onderzoek van Dr. Gary Small van de Universiteit van Californië heeft aangetoond dat regelmatige hersentraining het verouderingsproces met 10 tot 15 jaar vertraagt. Als je hersenen ouder lijken, raak dan niet in paniek – het is slechts een teken dat ze een boost nodig hebben.
Deze drie eenvoudige taken helpen je de huidige staat van je cognitieve functies te begrijpen. Doe deze korte test nu en ontdek je hersenleeftijd! De resultaten zullen je verrassen.
Kies hoe je deze video wilt bekijken
