Lo sapevi che il tuo cervello ha una sua età, che spesso differisce dalla tua età anagrafica? Potresti avere meno di 20 anni, ma il tuo cervello ne ha 60!...
Lo sapevi che il tuo cervello ha una sua età, che spesso differisce dalla tua età anagrafica? Potresti avere meno di 20 anni, ma il tuo cervello ne ha 60! O viceversa. Pronto a scoprire la tua vera "età mentale"?
Abbiamo preparato tre domande, elaborate da neuroscienziati, per valutare la tua flessibilità cognitiva e la velocità di elaborazione delle informazioni. Ad esempio, ti verrà chiesto di trovare rapidamente il numero "6" in una fila di "9" in un'immagine, in pochi secondi.
Un'altra domanda metterà alla prova la tua memoria a breve termine: ricorda una sequenza di sette oggetti disposti in modo casuale in 5 secondi. Questo esercizio viene spesso utilizzato all'Università di Cambridge per valutare la memoria di lavoro.
Una ricerca del dottor Gary Small dell'Università della California ha dimostrato che un regolare "allenamento" cerebrale rallenta l'invecchiamento di 10-15 anni. Se il tuo cervello ti sembra più vecchio, non allarmarti: è solo un segnale che ha bisogno di una spinta.
Questi tre semplici esercizi ti aiuteranno a comprendere lo stato attuale delle tue funzioni cognitive. Fai subito questo breve test e scopri la tua età cerebrale! I risultati ti sorprenderanno.
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