আপনি কি জানেন যে আপনার মস্তিষ্কের নিজস্ব একটি বয়স আছে, যা প্রায়শই আপনার বাহ্যিক বয়সের থেকে ভিন্ন হয়? আপনার বয়স ২০-এর কম হতে পারে, কিন্তু আপনার মস্তিষ্কের বয়স ৬০! অথবা...
আপনি কি জানেন যে আপনার মস্তিষ্কের নিজস্ব একটি বয়স আছে, যা প্রায়শই আপনার বাহ্যিক বয়সের থেকে ভিন্ন হয়? আপনার বয়স ২০-এর কম হতে পারে, কিন্তু আপনার মস্তিষ্কের বয়স ৬০! অথবা এর উল্টোটাও হতে পারে। আপনার আসল 'মানসিক বয়স' জানতে প্রস্তুত?
আপনার জ্ঞানীয় নমনীয়তা এবং তথ্য প্রক্রিয়াকরণের গতি যাচাই করার জন্য আমরা স্নায়ুবিজ্ঞানীদের তৈরি তিনটি প্রশ্ন প্রস্তুত করেছি। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে একটি ছবিতে থাকা এক সারি "৯"-এর মধ্যে থেকে "৬" সংখ্যাটি দ্রুত খুঁজে বের করতে বলা হবে।
আরেকটি প্রশ্ন আপনার স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি পরীক্ষা করবে: ৫ সেকেন্ডের মধ্যে এলোমেলোভাবে সাজানো সাতটি বস্তুর একটি ক্রম মনে রাখতে হবে। এই অনুশীলনটি প্রায়শই কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ে কার্যকরী স্মৃতি মূল্যায়নের জন্য ব্যবহৃত হয়।
ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ডঃ গ্যারি স্মলের গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত মস্তিষ্কের "প্রশিক্ষণ" বার্ধক্যকে ১০-১৫ বছর ধীর করে দেয়। আপনার মস্তিষ্ককে যদি বয়স্ক মনে হয়, তবে আতঙ্কিত হবেন না—এটি কেবল একটি ইঙ্গিত যে এটির উদ্দীপনা প্রয়োজন।
এই তিনটি সহজ কাজ আপনাকে আপনার জ্ঞানীয় কার্যকারিতার বর্তমান অবস্থা বুঝতে সাহায্য করবে। এখনই এই সংক্ষিপ্ত পরীক্ষাটি দিন এবং আপনার মস্তিষ্কের বয়স জেনে নিন! ফলাফল আপনাকে অবাক করে দেবে।
Select how you want to watch this video
