Visste du att din hjärna har sin egen ålder, som ofta skiljer sig från din officiella ålder? Du kanske är yngre än 20, men din hjärna är 60! Eller vice...
Visste du att din hjärna har sin egen ålder, som ofta skiljer sig från din officiella ålder? Du kanske är yngre än 20, men din hjärna är 60! Eller vice versa. Redo att ta reda på din sanna "mentala ålder"?
Vi har förberett tre frågor som utvecklats av neuroforskare för att bedöma din kognitiva flexibilitet och informationsbehandlingshastighet. Till exempel kommer du att bli ombedd att snabbt hitta siffran "6" bland en rad med "9" i en bild på några sekunder.
En annan fråga testar ditt korttidsminne: kom ihåg en sekvens av sju slumpmässigt arrangerade objekt på 5 sekunder. Denna övning används ofta vid Cambridge University för att bedöma arbetsminnet.
Forskning av Dr. Gary Small vid University of California har visat att regelbunden hjärn"träning" bromsar åldrandet med 10–15 år. Om din hjärna ser äldre ut, få inte panik – det är bara en indikator på att den behöver en boost.
Dessa tre enkla uppgifter hjälper dig att förstå det aktuella tillståndet för dina kognitiva funktioner. Gör det här korta testet just nu och ta reda på din hjärnålder! Resultaten kommer att överraska dig.
Select how you want to watch this video
