Saviez-vous que votre cerveau a son propre âge, souvent différent de votre âge légal ? Vous avez peut-être moins de 20 ans, mais votre cerveau en a 60 ! Ou...
Saviez-vous que votre cerveau a son propre âge, souvent différent de votre âge légal ? Vous avez peut-être moins de 20 ans, mais votre cerveau en a 60 ! Ou inversement. Prêt à découvrir votre véritable « âge mental » ?
Nous avons préparé trois questions élaborées par des neuroscientifiques pour évaluer votre flexibilité cognitive et votre vitesse de traitement de l'information. Par exemple, il vous sera demandé de trouver rapidement le chiffre « 6 » parmi une série de « 9 » dans une image, et ce en quelques secondes.
Une autre question mettra votre mémoire à court terme à l'épreuve : mémorisez une séquence de sept objets disposés aléatoirement en 5 secondes. Cet exercice est fréquemment utilisé à l'université de Cambridge pour évaluer la mémoire de travail.
Les recherches du Dr Gary Small, de l'Université de Californie, ont démontré qu'un entraînement cérébral régulier ralentit le vieillissement de 10 à 15 ans. Si votre cerveau paraît plus âgé, pas de panique : c'est simplement le signe qu'il a besoin d'un coup de pouce.
Ces trois tâches simples vous aideront à comprendre l'état actuel de vos fonctions cognitives. Faites ce court test dès maintenant et découvrez votre âge cérébral ! Les résultats vous surprendront.
Sélectionnez comment vous souhaitez regarder cette vidéo
