Probeer het nu meteen: wrijf met de ene hand over je buik en klop met de andere hand op je hoofd. De meeste volwassenen zullen het niet meteen goed doen....
Probeer het nu meteen: wrijf met de ene hand over je buik en klop met de andere hand op je hoofd. De meeste volwassenen zullen het niet meteen goed doen. Deze test, ook wel de 'coördinatietest' genoemd, onthult unieke aspecten van de werking van je hersenen.
Het geheim van coördinatie schuilt in het corpus callosum – een bundel van 200 miljoen zenuwvezels die de twee hersenhelften met elkaar verbindt. Het stelt de linker- en rechterhand in staat om gelijktijdig verschillende taken uit te voeren. Een verstoring van de functie ervan leidt tot coördinatiestoornissen.
Professionele muzikanten, zoals pianisten als Lang Lang of drummers als Neil Peart van Rush, besteden jaren aan het oefenen van bimanuele onafhankelijkheid. Hun vermogen om elk ledemaat onafhankelijk te besturen is het resultaat van duizenden uren oefening, waardoor nieuwe neurale verbindingen ontstaan.
Wetenschappers van het Max Planck Instituut in Leipzig hebben aangetoond dat kinderen onder de 7 jaar slechter presteren dan volwassenen. Regelmatige lichaamsbeweging verbetert echter de neuroplasticiteit en versterkt de verbindingen tussen de frontale kwabben en het cerebellum. Slechts 10 minuten per dag kan al een aanzienlijke verbetering opleveren.
Het ontwikkelen van bimanuele coördinatie verbetert niet alleen de motorische vaardigheden, maar ook de cognitieve functies: aandacht, geheugen en reactiesnelheid. Na drie weken dagelijkse training lieten de studenten een toename van 15% zien in multitasken. Probeer het nog eens!
Kies hoe je deze video wilt bekijken
