Inténtalo ahora mismo: frótate la barriga con una mano y date palmaditas en la cabeza con la otra. La mayoría de los adultos no lo harán bien a la primera....
Inténtalo ahora mismo: frótate la barriga con una mano y date palmaditas en la cabeza con la otra. La mayoría de los adultos no lo harán bien a la primera. Esta prueba, conocida como el "desafío de coordinación", revela aspectos únicos del funcionamiento del cerebro.
El secreto de la coordinación reside en el cuerpo calloso, un haz de 200 millones de fibras nerviosas que conecta los dos hemisferios cerebrales. Este permite que ambas manos realicen tareas diferentes simultáneamente. Una alteración en su funcionamiento provoca descoordinación.
Los músicos profesionales, como pianistas como Lang Lang o bateristas como Neil Peart de Rush, dedican años a practicar la independencia bimanual. Su capacidad para controlar cada extremidad de forma independiente es el resultado de miles de horas de práctica, lo que crea nuevas conexiones neuronales.
Científicos del Instituto Max Planck de Leipzig han demostrado que los niños menores de 7 años tienen un rendimiento inferior al de los adultos. Sin embargo, el ejercicio regular mejora la neuroplasticidad, fortaleciendo las conexiones entre los lóbulos frontales y el cerebelo. Tan solo 10 minutos al día pueden generar una mejora significativa.
Desarrollar la coordinación bimanual mejora no solo las habilidades motoras, sino también las funciones cognitivas: atención, memoria y tiempo de reacción. Tras tres semanas de entrenamiento diario, los alumnos mostraron un aumento del 15 % en la multitarea. ¡Inténtalo de nuevo!
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