Proč doporučeno

• A Documentary short rated 9.2 — easy to watch in 1m.

Možnosti sledování

Popis

Zkuste to hned teď: jednou rukou si třete břicho a druhou si pohlaďte hlavu. Většina dospělých to napoprvé nezvládne správně. Tento test, známý jako „koordinační výzva“, odhaluje jedinečné aspekty fungování vašeho mozku.

Tajemství koordinace spočívá v corpus callosum – svazku 200 milionů nervových vláken spojujících obě mozkové hemisféry. Umožňuje levé a pravé ruce vykonávat různé úkoly současně. Porušení jeho funkce vede k diskoordinaci.

Profesionální hudebníci, jako jsou pianisté jako Lang Lang nebo bubeníci jako Neil Peart z Rush, tráví roky cvičením bimanuální nezávislosti. Jejich schopnost ovládat každou končetinu nezávisle je výsledkem tisíců hodin cvičení, které vytváří nová neuronová spojení.

Vědci z Max Planckova institutu v Lipsku prokázali, že děti do 7 let dosahují horších výsledků než dospělí. Pravidelné cvičení však zlepšuje neuroplasticitu a posiluje spojení mezi čelními laloky a mozečkem. Pouhých 10 minut denně může vést k významnému zlepšení.

Rozvoj bimanuální koordinace zlepšuje nejen motorické dovednosti, ale i kognitivní funkce: pozornost, paměť a reakční dobu. Po třech týdnech každodenního tréninku studenti vykázali 15% nárůst v multitaskingu. Zkuste to znovu!

Stills

Ředitel

Obsazení

Podrobnosti o filmu

Tagy

Podobné filmy

Proč astronauti potřebují tužky místo per? (Mýtus aneb NASA vs. SSSR).

9,9

Ruské lidové pohádky

9,9

Umělá inteligence

9,9

Mořští tvorové žijící ve velkých hloubkách

9,8

Kdo vydělává víc: taxikáři v dopravní špičce nebo kurýři v dešti?

9,8

Skvělí šachisté

9,8

Halloweenské tradice

9,8

výhody ovoce a bobulovin

9,8