Proč doporučeno

• A Documentary short rated 8.6 — easy to watch in a few minutes.

Možnosti sledování

Popis

Věděli jste, že škytavka může trvat roky? Američan Charles Osborne trpěl škytavkou 68 let – od roku 1922 do roku 1990! Ale vy nemusíte takto trpět.

Jednou z nejjednodušších technik je zadržení dechu. Zhluboka se nadechněte a zadržte dech na 10–15 sekund. Tím se zvýší množství oxidu uhličitého uvolněním bránice.

Další metodou je rychle vypít sklenici vody. Dr. David Fleischer, gastroenterolog, doporučuje vypít 9–10 malých doušků bez zastavení k nádechu.

Vyzkoušejte Valsalvův manévr: zhluboka se nadechněte a po dobu 5–10 sekund tlačte dolů, jako byste měli stolici. Tím se dramaticky zvýší tlak na hrudi.

Škytavka obvykle odezní během několika minut. Pro rychlou úlevu však tyto dýchací techniky – ověřené po celá desetiletí – nabízejí téměř okamžité řešení.

Stills

Ředitel

Obsazení

Podrobnosti o filmu

Tagy

Podobné filmy

Proč astronauti potřebují tužky místo per? (Mýtus aneb NASA vs. SSSR).

9,9

Ruské lidové pohádky

9,9

Umělá inteligence

9,9

Mořští tvorové žijící ve velkých hloubkách

9,8

Kdo vydělává víc: taxikáři v dopravní špičce nebo kurýři v dešti?

9,8

Skvělí šachisté

9,8

Halloweenské tradice

9,8

výhody ovoce a bobulovin

9,8