Tenk deg: du kan kontrollere drømmenes handling. Bestill landskap, fly, til og med kommuniser med hvem som helst. Dette er ikke science fiction, men fenomenet klardrømming, studert siden 1970-tallet ved...
Tenk deg: du kan kontrollere drømmenes handling. Bestill landskap, fly, til og med kommuniser med hvem som helst. Dette er ikke science fiction, men fenomenet klardrømming, studert siden 1970-tallet ved ledende vitenskapelige sentre rundt om i verden. En pioner på dette feltet var Dr. Stephen LaBerge fra Stanford University. På 1980-tallet demonstrerte han at sovende kan bruke øynene sine til å signalisere klarhet. Han grunnla Lucidity Institute for å forske videre på dette fenomenet. En teknikk er MILD, eller mnemonisk induksjon av lucid drømming, der du programmerer deg selv før du legger deg. Kombinasjonen med WBTB (wake-back-to-bed), anbefalt av LaBerge, øker sjansene med 70 %. Det finnes også dingser, som NovaDreamer-masken, utviklet av LaBerge og utgitt på 1990-tallet. De bruker lys- eller lydsignaler under REM-søvn, og hjelper deg med å bli klarsynt uten å våkne helt. Hvem som helst kan mestre klardrømming. Fra å føre drømmedagbok til å øve på «realitetssjekker» i løpet av dagen, prøv det – og hjernen din vil åpne døren for grenseløs kreativitet og problemløsning hver natt.
Select how you want to watch this video
