Чому рекомендовано

• Короткий формат Documentary з рейтингом 9.3 — зручно переглянути за 1m.

Параметри перегляду

опис

Уявіть: ви можете керувати сюжетом своїх снів. Замовляти пейзажі, літати, навіть спілкуватися з будь-ким. Це не фантастика, а феномен усвідомлених сновидінь, що вивчається з 1970-х у провідних наукових центрах світу. Піонером у цій галузі став доктор Стівен Лаберж зі Стенфордського університету. У 1980-х він довів: сплячі можуть подавати сигнали очима, підтверджуючи свідомість. Він заснував Lucidity Institute для подальших досліджень цього явища. Одна з технік - MILD, або мнемонічна індукція усвідомлених сновидінь, де ви перед сном програмуєте себе. Поєднання з WBTB (прокинутися-повернутися в ліжко), рекомендоване Лабержем, збільшує шанси на 70%. Існують і гаджети, подібні до маски NovaDreamer, розробленої Лабержем і випущеної в 1990-х. Вони використовують світлові або звукові сигнали під час фази REM-сну, допомагаючи вам усвідомитись, не прокидаючись повністю. Освоїти усвідомлені сновидіння може будь-хто. Від ведення щоденника снів до тренування «перевірок реальності» вдень. Спробуйте — і ваш мозок відчинить двері до безмежної творчості та вирішення завдань щоночі.

Кадри

Директор

Актори

Деталі фільму

Теги

Схожі фільми

Дайте відповідь на 3 запитання, щоб дізнатися вік вашого мозку.

9,9

Як мозок вигадує неіснуючі спогади (хибну пам'ять).

9,8

Що робив вищипувач перук у 18 столітті?

9,8

Чи може планета складатися повністю з алмазів? (Екзопланета 55 Cancri e).

9,8

Чому японці кажуть «музику слухають носом» (ідіома, а не орган).

9,8

10 найкращих фільмів, які варто подивитися до 30 років

9,8

7 найкращих телесеріалів, які скасували після лише одного сезону.

9,8

Як неіснуюче слово «галявина» з'явилося в книгах.

9,8