Почему рекомендуем

• Короткий формат Documentary с рейтингом 9.5 — удобно посмотреть за 1m.

Варианты просмотра

Описание

Представьте: вы можете управлять сюжетом своих снов. Заказывать пейзажи, летать, даже общаться с кем угодно. Это не фантастика, а феномен осознанных сновидений, изучаемый с 1970-х годов в ведущих научных центрах мира. Пионером в этой области стал доктор Стивен Лаберж из Стэнфордского университета. В 1980-х он доказал: спящие могут подавать сигналы глазами, подтверждая осознанность. Он основал Lucidity Institute для дальнейших исследований этого явления. Одна из техник — MILD, или мнемоническая индукция осознанных сновидений, где вы перед сном программируете себя. Сочетание с WBTB (проснуться-вернуться в постель), рекомендованное Лабержем, увеличивает шансы на 70%. Существуют и гаджеты, вроде маски NovaDreamer, разработанной Лабержем и выпущенной в 1990-х. Они используют световые или звуковые сигналы во время фазы REM-сна, помогая вам осознаться, не просыпаясь полностью. Освоить осознанные сновидения может любой. От ведения дневника снов до тренировки «проверок реальности» днем. Попробуйте — и ваш мозг откроет двери к безграничному творчеству и решению задач каждую ночь.

Кадры

Режиссёр

В ролях

Детали фильма

Теги

Похожие фильмы

Спагетти не должны ломаться — именно это происходит, когда их распушаешь веером.

9,9

Как завязать шарф так, чтобы не замерзнуть, но при этом выглядеть красиво.

9,9

самые тяжелые транспортные средства

9,9

Одна из привычек бедных людей, которую необходимо срочно изменить.

9,9

Книга рекордов Гиннесса

9,9

Найдите лишний элемент за 3 секунды (видеоролик).

9,9

Самые быстрые военные самолеты

9,9

Как разрезать авокадо без ножа (ложкой).

9,9