Imagina't: pots controlar la trama dels teus somnis. Ordena paisatges, vola, fins i tot comunica't amb qualsevol. Això no és ciència-ficció, sinó el fenomen del somni lúcid, estudiat des dels...
Imagina't: pots controlar la trama dels teus somnis. Ordena paisatges, vola, fins i tot comunica't amb qualsevol. Això no és ciència-ficció, sinó el fenomen del somni lúcid, estudiat des dels anys 70 en els principals centres científics de tot el món. Un pioner en aquest camp va ser el Dr. Stephen LaBerge de la Universitat de Stanford. A la dècada del 1980, va demostrar que les persones que dormen poden utilitzar els ulls per indicar la lucidesa. Va fundar el Lucidity Institute per investigar més a fons aquest fenomen. Una tècnica és la MILD, o inducció mnemotècnica del somni lúcid, on et programes abans d'anar a dormir. Combinant-la amb la WBTB (despertar-se-tornar-al-llit), recomanada per LaBerge, augmenta les possibilitats en un 70%. També hi ha aparells, com la màscara NovaDreamer, desenvolupada per LaBerge i llançada a la dècada del 1990. Utilitzen senyals de llum o so durant el son REM, ajudant-te a tornar-te lúcid sense despertar-te completament. Qualsevol pot dominar els somnis lúcids. Des de portar un diari dels somnis fins a practicar "comprovacions de la realitat" durant el dia, prova-ho i el teu cervell t'obrirà la porta a una creativitat i una resolució de problemes il·limitades cada nit.
Select how you want to watch this video
