Да ли сте знали да ваш мозак може бити млађи или старији од вас? Научници са Универзитета Харвард доказали су да старост мозга није увек једнака хронолошкој старости. Једноставан тест од три питања може вам помоћи да процените његово здравље одмах! Прво питање се односи на радну меморију. Покушајте да се сетите ових шест цифара за 5 секунди: 8-3-1-7-9-2. Просечна одрасла особа може да запамти 5-9 ових елемената, као што је Џорџ Милер показао 1956. године. Друго питање ће тестирати ваше време реакције и пажњу. Наведите боју речи „ЗЕЛЕНА“ ако је написана плавом бојом. Овај ефекат, познат као Струпов ефекат, описао је Џон Ридли Струп 1935. године. Треће питање ће проценити логичко размишљање. Који број наставља низ: 2, 4, 8, 16...? Истраживање са Универзитета у Кембриџу показује да редовно вежбање може успорити когнитивни пад повезан са старењем за 5-10 година. Ако сте тачно одговорили на сва три питања, ваш мозак је у одличној форми! Није битно колико имате година — 25 или 75 — неуропластичност омогућава мозгу да се прилагођава и учи. Проверите своје резултате и поделите их са пријатељима!