Vedeli ste, že váš mozog má svoj vlastný vek, ktorý sa často líši od vášho oficiálneho veku? Možno máte menej ako 20 rokov, ale váš mozog má 60! Alebo naopak. Ste pripravení zistiť svoj skutočný „mentálny vek“? Pripravili sme tri otázky vyvinuté neurovedcami na posúdenie vašej kognitívnej flexibility a rýchlosti spracovania informácií. Napríklad budete požiadaní, aby ste v priebehu niekoľkých sekúnd rýchlo našli číslo „6“ v rade „9“ na obrázku. Ďalšia otázka otestuje vašu krátkodobú pamäť: zapamätajte si postupnosť siedmich náhodne usporiadaných objektov za 5 sekúnd. Toto cvičenie sa často používa na Cambridgeskej univerzite na posúdenie pracovnej pamäte. Výskum Dr. Garyho Smalla z Kalifornskej univerzity ukázal, že pravidelný „tréning“ mozgu spomaľuje starnutie o 10 – 15 rokov. Ak sa váš mozog javí starší, neprepadajte panike – je to len indikátor toho, že potrebuje povzbudenie. Tieto tri jednoduché úlohy vám pomôžu pochopiť aktuálny stav vašich kognitívnych funkcií. Vyskúšajte si tento krátky test hneď teraz a zistite vek svojho mozgu! Výsledky vás prekvapia.