Imaginează-ți: poți controla intriga viselor tale. Comandă peisaje, zbori, chiar poți comunica cu oricine. Nu este science fiction, ci fenomenul visului lucid, studiat încă din anii 1970 în centre științifice...
Imaginează-ți: poți controla intriga viselor tale. Comandă peisaje, zbori, chiar poți comunica cu oricine. Nu este science fiction, ci fenomenul visului lucid, studiat încă din anii 1970 în centre științifice de renume din întreaga lume. Un pionier în acest domeniu a fost Dr. Stephen LaBerge de la Universitatea Stanford. În anii 1980, el a demonstrat că persoanele care dorm își pot folosi ochii pentru a semnala luciditatea. El a fondat Institutul Lucidității pentru a cerceta în continuare acest fenomen. O tehnică este MILD, sau inducerea mnemonică a visului lucid, în care te programezi înainte de culcare. Combinarea acesteia cu WBTB (trezire-înapoi-în-culcare), recomandată de LaBerge, crește șansele cu 70%. Există și gadgeturi, precum masca NovaDreamer, dezvoltată de LaBerge și lansată în anii 1990. Acestea folosesc semnale luminoase sau sonore în timpul somnului REM, ajutându-te să devii lucid fără a te trezi complet. Oricine poate stăpâni visarea lucidă. De la ținerea unui jurnal al viselor până la practicarea „verificărilor realității” în timpul zilei, încearcă - și creierul tău îți va deschide ușa către creativitate nelimitată și rezolvarea problemelor în fiecare seară.
Select how you want to watch this video
