내가 일곱 살 때는 여름방학이 영원처럼 느껴졌는데, 지금은 1년이 눈 깜짝할 사이에 지나가는 이유는 뭘까? 단순히 향수 때문만은 아니다. 파리 대학교의 클로드 알랭 교수와 같은 신경과학자들은 우리가 시간을 인지하는 방식이...
내가 일곱 살 때는 여름방학이 영원처럼 느껴졌는데, 지금은 1년이 눈 깜짝할 사이에 지나가는 이유는 뭘까? 단순히 향수 때문만은 아니다. 파리 대학교의 클로드 알랭 교수와 같은 신경과학자들은 우리가 시간을 인지하는 방식이 생리적으로 변화한다는 사실을 밝혀냈다. 핵심은 비율입니다. 10살 아이에게 1년은 인생 전체의 10%를 차지합니다. 하지만 50살에게 같은 1년은 고작 2%에 불과합니다. 이러한 상대적인 비율 때문에 우리는 시간의 흐름을 제대로 인식하지 못하는 것입니다. 새로운 경험 또한 중요합니다. 스탠퍼드 대학교의 데이비드 이글먼 교수는 이렇게 설명합니다. "어린 시절은 발견으로 가득 차 있습니다. 마치 디즈니랜드에 처음 가는 것처럼, 매일매일이 풍성하고 기억에 남는 순간들을 만들어내고, 그 순간들은 기억 속에 오래도록 남습니다." 성인의 삶은 흔히 반복적입니다. 출퇴근길, 똑같은 일들. 뇌는 반복적인 사건을 덜 강렬하게 처리하고, 새롭고 생생한 기억을 형성하지 못합니다. 이로 인해 경험은 마음속에 압축됩니다. 시간을 늦추고 싶으신가요? 새로운 경험을 만들어 보세요! 상트페테르부르크를 방문하거나, 수채화를 배우거나, 새로운 언어를 배워보세요. 이러한 경험 하나하나가 당신의 "기억 창고"에 소중한 추억을 더해줄 것이며, 삶의 순간순간을 더욱 길게 느껴지게 할 것입니다.
Select how you want to watch this video
