Vissir þú að heilinn þinn getur verið yngri eða eldri en þú? Vísindamenn frá Harvard-háskóla hafa sannað að aldur heilans er ekki alltaf jafn tímaröðunaraldri. Einfalt próf með þremur spurningum getur hjálpað þér að meta heilsufar hans núna! Fyrsta spurningin varðar vinnsluminni. Reynið að muna þessa sex tölustafi á 5 sekúndum: 8-3-1-7-9-2. Meðalfullorðinn getur geymt 5-9 af þessum þáttum í huga sér, eins og George Miller sýndi fram á árið 1956. Önnur spurningin mun prófa viðbragðstíma þinn og athygli. Nefndu litinn á orðinu „GRÆNT“ ef það er skrifað með bláu. Þessi áhrif, þekkt sem Stroop-áhrifin, voru lýst af John Ridley Stroop árið 1935. Þriðja spurningin mun meta rökrétta hugsun. Hvaða tala heldur áfram röðinni: 2, 4, 8, 16...? Rannsóknir frá Háskólanum í Cambridge sýna að regluleg hreyfing getur hægt á aldurstengdri vitrænni hnignun um 5-10 ár. Ef þú svaraðir öllum þremur rétt, þá er heilinn þinn í frábæru formi! Það skiptir ekki máli hversu gamall þú ert — 25 eða 75 — taugamótun gerir heilanum kleift að aðlagast og læra. Skoðaðu niðurstöðurnar þínar og deildu þeim með vinum þínum!