Tudtad, hogy az agyadnak megvan a saját kora, amely gyakran eltér a hivatalos korodtól? Lehet, hogy fiatalabb vagy 20-nál, de az agyad 60 éves! Vagy fordítva. Készen állsz megtudni a valódi "mentális korod"? Három, idegtudósok által kidolgozott kérdést készítettünk, hogy felmérjük a kognitív rugalmasságodat és az információfeldolgozási sebességedet. Például egy képen másodpercek alatt meg kell találnod a "6"-os számot a "9"-esek sorában. Egy másik kérdés a rövid távú memóriádat teszteli: emlékezz hét véletlenszerűen elrendezett tárgy sorozatára 5 másodperc alatt. Ezt a gyakorlatot gyakran használják a Cambridge-i Egyetemen a munkamemória felmérésére. Dr. Gary Small, a Kaliforniai Egyetem munkatársa kutatása kimutatta, hogy a rendszeres agyi „tréning” 10-15 évvel lassítja az öregedést. Ha az agyad idősebbnek tűnik, ne ess pánikba – ez csak egy jelzés, hogy lendületre van szüksége. Ez a három egyszerű feladat segít megérteni kognitív funkcióid jelenlegi állapotát. Töltsd ki ezt a rövid tesztet most, és tudd meg az agyad korát! Az eredmények meg fognak lepni.