Jeste li znali da vaš mozak može biti mlađi ili stariji od vas? Znanstvenici sa Sveučilišta Harvard dokazali su da starost mozga nije uvijek jednaka kronološkoj dobi. Jednostavan test od tri pitanja može vam pomoći da procijenite njegovo zdravlje upravo sada! Prvo pitanje odnosi se na radno pamćenje. Pokušajte se prisjetiti ovih šest znamenki u 5 sekundi: 8-3-1-7-9-2. Prosječna odrasla osoba može zapamtiti 5-9 ovih elemenata, kao što je George Miller pokazao 1956. godine. Drugo pitanje testirat će vaše vrijeme reakcije i pažnju. Navedite boju riječi "ZELENA" ako je napisana plavom bojom. Ovaj efekt, poznat kao Stroopov efekt, opisao je John Ridley Stroop 1935. godine. Treće pitanje će procijeniti logičko razmišljanje. Koji broj nastavlja niz: 2, 4, 8, 16...? Istraživanje Sveučilišta u Cambridgeu pokazuje da redovita tjelovježba može usporiti kognitivni pad povezan sa starenjem za 5-10 godina. Ako ste točno odgovorili na sva tri pitanja, vaš je mozak u izvrsnoj formi! Nije važno koliko imate godina - 25 ili 75 - neuroplastičnost omogućuje mozgu da se prilagodi i uči. Provjerite svoje rezultate i podijelite ih s prijateljima!