Kuvittele: voit hallita uniesi juonta. Tilaa maisemia, lennä, jopa kommunikoi kenen kanssa tahansa. Tämä ei ole tieteiskirjallisuutta, vaan unennäön ilmiö, jota on tutkittu 1970-luvulta lähtien johtavissa tieteellisissä keskuksissa ympäri maailmaa....
Kuvittele: voit hallita uniesi juonta. Tilaa maisemia, lennä, jopa kommunikoi kenen kanssa tahansa. Tämä ei ole tieteiskirjallisuutta, vaan unennäön ilmiö, jota on tutkittu 1970-luvulta lähtien johtavissa tieteellisissä keskuksissa ympäri maailmaa. Tämän alan pioneeri oli Stanfordin yliopiston tohtori Stephen LaBerge. 1980-luvulla hän osoitti, että nukkujat voivat käyttää silmiään selkeän ajattelutavan viestimiseen. Hän perusti Lucidity-instituutin tutkimaan tätä ilmiötä tarkemmin. Yksi tekniikka on MILD eli muistisairaanhoito, jossa ohjelmoit itsesi ennen nukahtamista. Yhdistämällä sen LaBergen suosittelemaan WBTB-tekniikkaan (wake-back-to-bed) mahdollisuudet nousevat 70 %. On myös olemassa laitteita, kuten LaBergen kehittämä ja 1990-luvulla julkaistu NovaDreamer-naamio. Ne käyttävät valo- tai äänisignaaleja REM-unen aikana, auttaen sinua tulemaan tietoiseksi ilman täydellistä heräämistä. Kuka tahansa voi hallita unen selkokielen käytön. Unipäiväkirjan pitämisestä "todellisuustarkistusten" harjoitteluun päivän aikana, kokeile sitä – ja aivosi avaavat oven rajattomalle luovuudelle ja ongelmanratkaisulle joka yö.
Select how you want to watch this video
